Recovery aimed at one goal: getting back in the water, at your level.
What does it involve?
Swimming-specific rehabilitation
Swimming loads the body differently from any other sport. Shoulder, neck and back complaints in swimmers therefore call for a therapist who knows the sport. We are an integral part of Blue Marlins Swim Team and guide swimmers from club level to international level. We use that knowledge for every swimmer who comes to us.
Therapists who come from the world of swimming themselves
An integral part of Blue Marlins Swim Team
Experience from club level to international level
Exercises tailored to your stroke and distance
A build-up schedule for a responsible return to the water
No referral needed · let us know before 12:00 and you can come in the same day
For you
Back in the water faster and more safely
A swimmer's shoulder is treated differently from an ordinary shoulder complaint. We analyse your complaint in relation to your technique, training volume and stroke. That way we tackle the cause, not just the pain.
You get a recovery plan with dryland training, exercises and a build-up schedule for the water. We coordinate with your coach if you want, so your return fits into your training programme. From recreational swimmer to competitive athlete: the goal is that you come back stronger than before your injury.
HOW WE WORK
How we work
Four fixed principles form the basis of every programme we run and make the difference in lasting results.
01
Speed
Sent us a message or called before 12:00? Then you can come in the same day.
02
Transparency
We explain clearly what is going on and how we help you recover, build and perform.
03
Endurance
We make sure you not only recover, but also come back stronger and more resilient than before your injury, so you are ready for whatever comes next.
04
Check-in
During your programme we are always easy to reach for questions and adjustments. Afterwards we actively check in to make sure your progress lasts.
Frequently asked questions
Frequently asked questions
No. We treat every swimmer, from casual lane swimmer to international level. We match the approach to your level and goal.
Mainly shoulder, neck and back complaints, but also knee and groin complaints in breaststroke swimmers and complaints after overloading.
Usually yes, in an adapted form. We make a schedule that keeps you in the water as much as possible without slowing down your recovery.
DIRECT CONTACT
Want to know more about swimming-specific rehabilitation?
Book your free physio check without obligation or ask your question. We think along with you.
Free and without obligation · no referral needed · let us know before 12:00 and you can come in the same day
Benefits
Why Fysiotherapie Nagtzaam?
Why clients in The Hague choose Fysiotherapie Nagtzaam.
🎯
Cause-focused
We treat the source of your complaint, not just the symptom.
👐
Five specialisations
General physiotherapy, Dry Needling, Mulligan, fall prevention and swimming-specific rehabilitation, this is how we shape your recovery.
⚡
No waiting time
Sent us a message or called before 12:00? Then you can come in the same day.
📋
Personal plan
A treatment plan and exercises that fit your life.
✅
Results guarantee
No progress within 6 weeks? Then you get a free second opinion.
📍
Three locations
Zuiderpark, Ypenburg and Kiekendief, easy to reach across The Hague.
CLIENT EXPERIENCES
What clients say
Real, verified Google reviews from our clients.
5,0
on Google · 100+ reviews
F
Franciny Naranjoa week ago
Uitstekende fysiotherapeut. Zeer professioneel, vriendelijk en betrokken. Ik merkte al na de eerste behandeling duidelijk verbetering en hij legt de behandeling altijd helder uit. Absoluut een aanrader!
V
virgil ippela week ago
Heel snel en goed geholpen!
A
Aart Hagedoorn2 weeks ago
Kreeg goeie oefeningen en zelfs oefeningen via de app
S
saeideh atharia month ago
Mijn ervaring tijdens de behandeling van mijn zoon in dit fysiotherapiecentrum was uitstekend en professioneel. Ik zou dit centrum zeker aan mijn vrienden aanbevelen.
A
Ashraf zahia4 weeks ago
Fijne begeleiding gehad, goed behandeld. De klachten zijn verminderd
R
Rayan Bipat7 months ago
Ik ben heel tevreden met mijn fysio. Het heeft goed geholpen
F
feisal ghafoerkhan7 months ago
Zeer gedegen vakmensen en behandeling. Vriendelijk en aardig.
N
Nesha Davidova YALDAZ10 months ago
Hartstikke bedankt voor Ronaldo, hij is het liefste en aardigst
D
Daniëllea year ago
Fysiotherapie Nagtzaam, zeer fijne professionele praktijk, ik heb hier hele goede resultaten behaald. Ronaldo weet waar hij het over heeft, zeer kundig. Eén aanrader!
J
Jonathana year ago
Toptrainer! Ik twijfelde eerst om met een personal trainer te werken, maar serieus, beste keuze ooit! Lola weet precies hoe je gemotiveerd blijft en maakt de trainingen leuk (en soms lekker pittig). Geen saaie workouts, altijd iets nieuws en uitdagends. Als je twijfelt: gewoon doen!
A
Alex Huntera year ago
Lola heeft mij in korte tijd geholpen met mijn sportdoelen aansterken. Zo heeft zij mij met allerlei sportadvies geholpen, welke voeding, welke oefeningen ik het best kan doen. Ze kijkt niet alleen wat ik wil, maar geeft ook advies dat misschien makkelijker haalbaar is. Zeer aan te raden!
C
Coby de Vriesa year ago
Alleen maar goede ervaringen, doet z'n werk heel goed.
A
Annedieke Scholtea year ago
Goede service, makkelijk bereikbaar en je kan er altijd (snel) terecht!
H
Hedwig Voskuijla year ago
Fijne fysiotherapeut! Ik ga zeker naar hem terug als ik weer een fysio nodig heb.
D
Despina Petridoua year ago
Ik voel me welkom en Ronaldo is een vriendelijk persoon.
M
Maritza Molkenboera year ago
Top fysio
F
Franciny Naranjoa week ago
Uitstekende fysiotherapeut. Zeer professioneel, vriendelijk en betrokken. Ik merkte al na de eerste behandeling duidelijk verbetering en hij legt de behandeling altijd helder uit. Absoluut een aanrader!
V
virgil ippela week ago
Heel snel en goed geholpen!
A
Aart Hagedoorn2 weeks ago
Kreeg goeie oefeningen en zelfs oefeningen via de app
S
saeideh atharia month ago
Mijn ervaring tijdens de behandeling van mijn zoon in dit fysiotherapiecentrum was uitstekend en professioneel. Ik zou dit centrum zeker aan mijn vrienden aanbevelen.
A
Ashraf zahia4 weeks ago
Fijne begeleiding gehad, goed behandeld. De klachten zijn verminderd
R
Rayan Bipat7 months ago
Ik ben heel tevreden met mijn fysio. Het heeft goed geholpen
F
feisal ghafoerkhan7 months ago
Zeer gedegen vakmensen en behandeling. Vriendelijk en aardig.
N
Nesha Davidova YALDAZ10 months ago
Hartstikke bedankt voor Ronaldo, hij is het liefste en aardigst
D
Daniëllea year ago
Fysiotherapie Nagtzaam, zeer fijne professionele praktijk, ik heb hier hele goede resultaten behaald. Ronaldo weet waar hij het over heeft, zeer kundig. Eén aanrader!
J
Jonathana year ago
Toptrainer! Ik twijfelde eerst om met een personal trainer te werken, maar serieus, beste keuze ooit! Lola weet precies hoe je gemotiveerd blijft en maakt de trainingen leuk (en soms lekker pittig). Geen saaie workouts, altijd iets nieuws en uitdagends. Als je twijfelt: gewoon doen!
A
Alex Huntera year ago
Lola heeft mij in korte tijd geholpen met mijn sportdoelen aansterken. Zo heeft zij mij met allerlei sportadvies geholpen, welke voeding, welke oefeningen ik het best kan doen. Ze kijkt niet alleen wat ik wil, maar geeft ook advies dat misschien makkelijker haalbaar is. Zeer aan te raden!
C
Coby de Vriesa year ago
Alleen maar goede ervaringen, doet z'n werk heel goed.
A
Annedieke Scholtea year ago
Goede service, makkelijk bereikbaar en je kan er altijd (snel) terecht!
H
Hedwig Voskuijla year ago
Fijne fysiotherapeut! Ik ga zeker naar hem terug als ik weer een fysio nodig heb.
D
Despina Petridoua year ago
Ik voel me welkom en Ronaldo is een vriendelijk persoon.
Swimming-specific rehabilitation at Fysiotherapie Nagtzaam in The Hague is recovery aimed at returning to the water. From our partnership with Blue Marlins Swim Team we know the demands of swimming up to international level. We treat swimmer's shoulders and other swimming-related complaints with tailor-made exercises and a build-up schedule for the water, from recreational to competitive level.
