Herstel dat gericht is op één doel: terugkeren in het water, op jouw niveau.
Wat houdt het in?
Zwemspecifieke Revalidatie
Zwemmen belast het lichaam anders dan welke sport ook. Schouder-, nek- en rugklachten bij zwemmers vragen daarom om een behandelaar die de sport kent. Wij zijn integraal onderdeel van het Blue Marlins Swim Team en begeleiden zwemmers van clubniveau tot internationaal niveau. Die kennis gebruiken we voor elke zwemmer die bij ons binnenkomt.
Behandelaars die zelf uit de zwemsport komen
Integraal onderdeel van Blue Marlins Swim Team
Ervaring van clubniveau tot internationaal niveau
Oefeningen op maat voor jouw slag en afstand
Opbouwschema voor verantwoorde terugkeer in het water
Gratis en vrijblijvend · geen verwijzing nodig · voor 12:00 gemeld = vandaag terecht
Voor jou
Sneller en veiliger terug in het water
Een zwemmersschouder behandel je anders dan een gewone schouderklacht. Wij analyseren je klacht in relatie tot je techniek, trainingsomvang en slag. Zo pakken we de oorzaak aan, niet alleen de pijn.
Je krijgt een herstelplan met droogtraining, oefeningen en een opbouwschema voor het water. We stemmen af met je trainer als je dat wilt, zodat je terugkeer past in je trainingsprogramma. Van recreatieve zwemmer tot wedstrijdsporter: het doel is dat je sterker terugkomt dan voor je blessure.
HOE WIJ WERKEN
Onze werkwijze
Vier vaste principes vormen de basis van al onze trajecten en maken het verschil in duurzaam resultaat.
01
Snelheid
Voor 12:00 uur geappt of gebeld? Dan kan je dezelfde dag nog terecht.
02
Transparantie
We leggen helder uit wat er aan de hand is en hoe we je helpen herstellen, opbouwen en presteren.
03
Duurkracht
We zorgen dat je niet alleen herstelt, maar ook sterker en weerbaarder wordt dan vóór je blessure, zodat je klaar bent voor alles wat komt.
04
Check-in
Tijdens je traject zijn we altijd snel bereikbaar voor vragen en bijsturing. Na afloop doen we actief een check-in om te zorgen dat je vooruitgang blijvend is.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Nee. We behandelen elke zwemmer, van baantjestrekker tot internationaal niveau. De aanpak stemmen we af op jouw niveau en doel.
Vooral schouder-, nek- en rugklachten, maar ook knie- en liesklachten bij schoolslagzwemmers en klachten na overbelasting.
Meestal wel, in aangepaste vorm. We maken een schema waarmee je zoveel mogelijk in het water blijft zonder je herstel te vertragen.
DIRECT CONTACT
Meer weten over zwemspecifieke revalidatie?
Plan vrijblijvend je gratis fysiocheck of stel je vraag. We denken met je mee.
Waarom cliënten in Den Haag voor Fysiotherapie Nagtzaam kiezen.
🎯
Oorzaakgericht
We behandelen de bron van je klacht, niet alleen het symptoom.
👐
Vijf specialisaties
Algemene fysiotherapie, Dry Needling, Mulligan, valpreventie en zwemspecifieke revalidatie — zo geven we jouw herstel passend vorm.
⚡
Zonder wachttijd
Voor 12:00 uur geappt of gebeld? Dan kan je dezelfde dag nog terecht.
📋
Persoonlijk plan
Een behandelplan en oefeningen die bij jouw leven passen.
✅
Resultaatgarantie
Geen vooruitgang binnen 6 weken? Dan krijg je een gratis second opinion.
📍
Drie locaties
Zuiderpark, Ypenburg en Kiekendief, goed bereikbaar in Den Haag.
CLIËNTERVARINGEN
Wat cliënten zeggen
Echte, geverifieerde Google-reviews van onze cliënten.
5,0
op Google · 100+ reviews
F
Franciny Naranjoeen week geleden
Uitstekende fysiotherapeut. Zeer professioneel, vriendelijk en betrokken. Ik merkte al na de eerste behandeling duidelijk verbetering en hij legt de behandeling altijd helder uit. Absoluut een aanrader!
V
virgil ippeleen week geleden
Heel snel en goed geholpen!
A
Aart Hagedoorn2 weken geleden
Kreeg goeie oefeningen en zelfs oefeningen via de app
S
saeideh atharieen maand geleden
Mijn ervaring tijdens de behandeling van mijn zoon in dit fysiotherapiecentrum was uitstekend en professioneel. Ik zou dit centrum zeker aan mijn vrienden aanbevelen.
A
Ashraf zahia4 weken geleden
Fijne begeleiding gehad, goed behandeld. De klachten zijn verminderd
R
Rayan Bipat7 maanden geleden
Ik ben heel tevreden met mijn fysio. Het heeft goed geholpen
F
feisal ghafoerkhan7 maanden geleden
Zeer gedegen vakmensen en behandeling. Vriendelijk en aardig.
N
Nesha Davidova YALDAZ10 maanden geleden
Hartstikke bedankt voor Ronaldo, hij is het liefste en aardigst
D
Daniëlleeen jaar geleden
Fysiotherapie Nagtzaam, zeer fijne professionele praktijk, ik heb hier hele goede resultaten behaald. Ronaldo weet waar hij het over heeft, zeer kundig. Eén aanrader!
J
Jonathaneen jaar geleden
Toptrainer! Ik twijfelde eerst om met een personal trainer te werken, maar serieus, beste keuze ooit! Lola weet precies hoe je gemotiveerd blijft en maakt de trainingen leuk (en soms lekker pittig). Geen saaie workouts, altijd iets nieuws en uitdagends. Als je twijfelt: gewoon doen!
A
Alex Huntereen jaar geleden
Lola heeft mij in korte tijd geholpen met mijn sportdoelen aansterken. Zo heeft zij mij met allerlei sportadvies geholpen, welke voeding, welke oefeningen ik het best kan doen. Ze kijkt niet alleen wat ik wil, maar geeft ook advies dat misschien makkelijker haalbaar is. Zeer aan te raden!
C
Coby de Vrieseen jaar geleden
Alleen maar goede ervaringen, doet z'n werk heel goed.
A
Annedieke Scholteeen jaar geleden
Goede service, makkelijk bereikbaar en je kan er altijd (snel) terecht!
H
Hedwig Voskuijleen jaar geleden
Fijne fysiotherapeut! Ik ga zeker naar hem terug als ik weer een fysio nodig heb.
D
Despina Petridoueen jaar geleden
Ik voel me welkom en Ronaldo is een vriendelijk persoon.
M
Maritza Molkenboereen jaar geleden
Top fysio
F
Franciny Naranjoeen week geleden
Uitstekende fysiotherapeut. Zeer professioneel, vriendelijk en betrokken. Ik merkte al na de eerste behandeling duidelijk verbetering en hij legt de behandeling altijd helder uit. Absoluut een aanrader!
V
virgil ippeleen week geleden
Heel snel en goed geholpen!
A
Aart Hagedoorn2 weken geleden
Kreeg goeie oefeningen en zelfs oefeningen via de app
S
saeideh atharieen maand geleden
Mijn ervaring tijdens de behandeling van mijn zoon in dit fysiotherapiecentrum was uitstekend en professioneel. Ik zou dit centrum zeker aan mijn vrienden aanbevelen.
A
Ashraf zahia4 weken geleden
Fijne begeleiding gehad, goed behandeld. De klachten zijn verminderd
R
Rayan Bipat7 maanden geleden
Ik ben heel tevreden met mijn fysio. Het heeft goed geholpen
F
feisal ghafoerkhan7 maanden geleden
Zeer gedegen vakmensen en behandeling. Vriendelijk en aardig.
N
Nesha Davidova YALDAZ10 maanden geleden
Hartstikke bedankt voor Ronaldo, hij is het liefste en aardigst
D
Daniëlleeen jaar geleden
Fysiotherapie Nagtzaam, zeer fijne professionele praktijk, ik heb hier hele goede resultaten behaald. Ronaldo weet waar hij het over heeft, zeer kundig. Eén aanrader!
J
Jonathaneen jaar geleden
Toptrainer! Ik twijfelde eerst om met een personal trainer te werken, maar serieus, beste keuze ooit! Lola weet precies hoe je gemotiveerd blijft en maakt de trainingen leuk (en soms lekker pittig). Geen saaie workouts, altijd iets nieuws en uitdagends. Als je twijfelt: gewoon doen!
A
Alex Huntereen jaar geleden
Lola heeft mij in korte tijd geholpen met mijn sportdoelen aansterken. Zo heeft zij mij met allerlei sportadvies geholpen, welke voeding, welke oefeningen ik het best kan doen. Ze kijkt niet alleen wat ik wil, maar geeft ook advies dat misschien makkelijker haalbaar is. Zeer aan te raden!
C
Coby de Vrieseen jaar geleden
Alleen maar goede ervaringen, doet z'n werk heel goed.
A
Annedieke Scholteeen jaar geleden
Goede service, makkelijk bereikbaar en je kan er altijd (snel) terecht!
H
Hedwig Voskuijleen jaar geleden
Fijne fysiotherapeut! Ik ga zeker naar hem terug als ik weer een fysio nodig heb.
D
Despina Petridoueen jaar geleden
Ik voel me welkom en Ronaldo is een vriendelijk persoon.
Zwemspecifieke revalidatie bij Fysiotherapie Nagtzaam in Den Haag is herstel gericht op terugkeer in het water. Vanuit onze samenwerking met het Blue Marlins Swim Team kennen we de belasting van de zwemsport tot op internationaal niveau. We behandelen zwemmersschouders en andere zwemgerelateerde klachten met oefeningen op maat en een opbouwschema voor het water, van recreatief tot wedstrijdniveau.
