Immediate relief of muscle tension and trigger points, with lasting results thanks to the combination with exercise therapy.
What does it involve?
Dry Needling
A trigger point is a cramped spot in the muscle that causes pain and restricted movement, sometimes in a different place from where the knot is. With dry needling we target that spot with a fine, sterile needle. The muscle relaxes, so pain and stiffness quickly decrease.
No referral needed · let us know before 12:00 and you can come in the same day
For you
Quickly rid of that nagging muscle pain
We use dry needling for stubborn muscle complaints that do not go away with exercise or massage alone. Think of a stiff neck, tension between the shoulder blades, or a cramped calf or glute.
You barely feel the needle itself. When the needle hits the trigger point, you briefly feel a short muscle twitch. That is exactly the moment the muscle lets go. After the treatment the muscle can be tender for a day, after which you notice the difference. We always combine dry needling with exercises, so the result lasts.
HOW WE WORK
How we work
Four fixed principles form the basis of every programme we run and make the difference in lasting results.
01
Speed
Sent us a message or called before 12:00? Then you can come in the same day.
02
Transparency
We explain clearly what is going on and how we help you recover, build and perform.
03
Endurance
We make sure you not only recover, but also come back stronger and more resilient than before your injury, so you are ready for whatever comes next.
04
Check-in
During your programme we are always easy to reach for questions and adjustments. Afterwards we actively check in to make sure your progress lasts.
Frequently asked questions
Frequently asked questions
You barely feel the needle itself. When the trigger point is hit you feel a brief muscle twitch; that is exactly the sign that the treatment is working.
Often right after the treatment. The muscle can be tender for a day, after which the tension noticeably eases.
Dry needling is part of a physiotherapy treatment and therefore falls under your supplementary insurance.
RESULTS
A client's story
Real experience, in their own words.
RECOVERY “I walked out of here thinking: hey, I can already feel a change.”
Free and without obligation · no referral needed · let us know before 12:00 and you can come in the same day
Benefits
Why Fysiotherapie Nagtzaam?
Why clients in The Hague choose Fysiotherapie Nagtzaam.
🎯
Cause-focused
We treat the source of your complaint, not just the symptom.
👐
Five specialisations
General physiotherapy, Dry Needling, Mulligan, fall prevention and swimming-specific rehabilitation, this is how we shape your recovery.
⚡
No waiting time
Sent us a message or called before 12:00? Then you can come in the same day.
📋
Personal plan
A treatment plan and exercises that fit your life.
✅
Results guarantee
No progress within 6 weeks? Then you get a free second opinion.
📍
Three locations
Zuiderpark, Ypenburg and Kiekendief, easy to reach across The Hague.
CLIENT EXPERIENCES
What clients say
Real, verified Google reviews from our clients.
5,0
on Google · 100+ reviews
F
Franciny Naranjoa week ago
Uitstekende fysiotherapeut. Zeer professioneel, vriendelijk en betrokken. Ik merkte al na de eerste behandeling duidelijk verbetering en hij legt de behandeling altijd helder uit. Absoluut een aanrader!
V
virgil ippela week ago
Heel snel en goed geholpen!
A
Aart Hagedoorn2 weeks ago
Kreeg goeie oefeningen en zelfs oefeningen via de app
S
saeideh atharia month ago
Mijn ervaring tijdens de behandeling van mijn zoon in dit fysiotherapiecentrum was uitstekend en professioneel. Ik zou dit centrum zeker aan mijn vrienden aanbevelen.
A
Ashraf zahia4 weeks ago
Fijne begeleiding gehad, goed behandeld. De klachten zijn verminderd
R
Rayan Bipat7 months ago
Ik ben heel tevreden met mijn fysio. Het heeft goed geholpen
F
feisal ghafoerkhan7 months ago
Zeer gedegen vakmensen en behandeling. Vriendelijk en aardig.
N
Nesha Davidova YALDAZ10 months ago
Hartstikke bedankt voor Ronaldo, hij is het liefste en aardigst
D
Daniëllea year ago
Fysiotherapie Nagtzaam, zeer fijne professionele praktijk, ik heb hier hele goede resultaten behaald. Ronaldo weet waar hij het over heeft, zeer kundig. Eén aanrader!
J
Jonathana year ago
Toptrainer! Ik twijfelde eerst om met een personal trainer te werken, maar serieus, beste keuze ooit! Lola weet precies hoe je gemotiveerd blijft en maakt de trainingen leuk (en soms lekker pittig). Geen saaie workouts, altijd iets nieuws en uitdagends. Als je twijfelt: gewoon doen!
A
Alex Huntera year ago
Lola heeft mij in korte tijd geholpen met mijn sportdoelen aansterken. Zo heeft zij mij met allerlei sportadvies geholpen, welke voeding, welke oefeningen ik het best kan doen. Ze kijkt niet alleen wat ik wil, maar geeft ook advies dat misschien makkelijker haalbaar is. Zeer aan te raden!
C
Coby de Vriesa year ago
Alleen maar goede ervaringen, doet z'n werk heel goed.
A
Annedieke Scholtea year ago
Goede service, makkelijk bereikbaar en je kan er altijd (snel) terecht!
H
Hedwig Voskuijla year ago
Fijne fysiotherapeut! Ik ga zeker naar hem terug als ik weer een fysio nodig heb.
D
Despina Petridoua year ago
Ik voel me welkom en Ronaldo is een vriendelijk persoon.
M
Maritza Molkenboera year ago
Top fysio
F
Franciny Naranjoa week ago
Uitstekende fysiotherapeut. Zeer professioneel, vriendelijk en betrokken. Ik merkte al na de eerste behandeling duidelijk verbetering en hij legt de behandeling altijd helder uit. Absoluut een aanrader!
V
virgil ippela week ago
Heel snel en goed geholpen!
A
Aart Hagedoorn2 weeks ago
Kreeg goeie oefeningen en zelfs oefeningen via de app
S
saeideh atharia month ago
Mijn ervaring tijdens de behandeling van mijn zoon in dit fysiotherapiecentrum was uitstekend en professioneel. Ik zou dit centrum zeker aan mijn vrienden aanbevelen.
A
Ashraf zahia4 weeks ago
Fijne begeleiding gehad, goed behandeld. De klachten zijn verminderd
R
Rayan Bipat7 months ago
Ik ben heel tevreden met mijn fysio. Het heeft goed geholpen
F
feisal ghafoerkhan7 months ago
Zeer gedegen vakmensen en behandeling. Vriendelijk en aardig.
N
Nesha Davidova YALDAZ10 months ago
Hartstikke bedankt voor Ronaldo, hij is het liefste en aardigst
D
Daniëllea year ago
Fysiotherapie Nagtzaam, zeer fijne professionele praktijk, ik heb hier hele goede resultaten behaald. Ronaldo weet waar hij het over heeft, zeer kundig. Eén aanrader!
J
Jonathana year ago
Toptrainer! Ik twijfelde eerst om met een personal trainer te werken, maar serieus, beste keuze ooit! Lola weet precies hoe je gemotiveerd blijft en maakt de trainingen leuk (en soms lekker pittig). Geen saaie workouts, altijd iets nieuws en uitdagends. Als je twijfelt: gewoon doen!
A
Alex Huntera year ago
Lola heeft mij in korte tijd geholpen met mijn sportdoelen aansterken. Zo heeft zij mij met allerlei sportadvies geholpen, welke voeding, welke oefeningen ik het best kan doen. Ze kijkt niet alleen wat ik wil, maar geeft ook advies dat misschien makkelijker haalbaar is. Zeer aan te raden!
C
Coby de Vriesa year ago
Alleen maar goede ervaringen, doet z'n werk heel goed.
A
Annedieke Scholtea year ago
Goede service, makkelijk bereikbaar en je kan er altijd (snel) terecht!
H
Hedwig Voskuijla year ago
Fijne fysiotherapeut! Ik ga zeker naar hem terug als ik weer een fysio nodig heb.
D
Despina Petridoua year ago
Ik voel me welkom en Ronaldo is een vriendelijk persoon.
Dry needling at Fysiotherapie Nagtzaam in The Hague is a targeted treatment of trigger points in the muscle. With a fine, sterile needle we relax the cramped muscle, so pain and restricted movement quickly decrease. We always combine the treatment with exercise therapy, so the tension does not come back. You can come to our Zuiderpark, Ypenburg and Kiekendief locations. Messaged or called before 12:00? Then you can come in the same day.
