Presteren op je best — duurzame gezondheid vraagt meer dan bewegen alleen. Voeding en leefstijl maken het verschil.
PRESTEREN
Duurzame gezondheid, afgestemd op jou
Je bent hersteld en sterker opgebouwd — nu wil je dat vasthouden. Duurzame gezondheid vraagt meer dan bewegen alleen. Met leefstijlcoaching werken we aan een gezondere leefstijl, volledig afgestemd op jouw leven en doelen.
Voeding, slaap, stress en beweging in balans
Gratis APK gezondheidscheck als startpunt
Vitamine suppletie op basis van een bloedwaardentest
Persoonlijk voedingsschema en coaching
Één traject, één team, één doel: dat jij vooruitgaat
Fit en vitaal presteren, thuis, op werk en in sport
Voor iedereen die wil weten waar hij staat en gericht fitter en gezonder wil worden, met of zonder klachten.
Inzicht in je belastbaarheid en leefstijl, plus een concreet plan met haalbare doelen.
Zeker, de check vormt vaak het startpunt voor gerichte (personal of small group) training.
EERST HERSTELLEN?
Presteren begint pijnvrij
Heb je nog pijn of een blessure? Dan starten we daar. Onze fysiotherapeuten behandelen de oorzaak, zodat jij daarna kunt opbouwen en presteren. Zo sluiten onze drie pijlers naadloos op elkaar aan — van herstel tot duurzame prestatie.
Fysiotherapie — behandeling van de oorzaak, weer pijnvrij bewegen
Personal training — veilig opbouwen onder begeleiding van experts
Waarom cliënten in Den Haag voor Fysiotherapie Nagtzaam kiezen.
🔎
Inzicht
Een helder beeld van je belastbaarheid en leefstijl.
🛡️
Preventief
Voorkom klachten in plaats van ze achteraf te behandelen.
🎯
Concreet plan
Haalbare doelen en stappen die in jouw leven passen.
🏃
Beweegadvies
Gericht advies over bewegen, kracht en herstel.
📈
Meetbaar
We maken je voortgang inzichtelijk en sturen bij.
📍
Drie locaties
Zuiderpark, Ypenburg en Kiekendief, goed bereikbaar in Den Haag.
CLIËNTERVARINGEN
Wat cliënten zeggen
Echte, geverifieerde Google-reviews van onze cliënten.
5,0
op Google · 50+ reviews
F
Franciny Naranjoeen week geleden
Uitstekende fysiotherapeut. Zeer professioneel, vriendelijk en betrokken. Ik merkte al na de eerste behandeling duidelijk verbetering en hij legt de behandeling altijd helder uit. Absoluut een aanrader!
V
virgil ippeleen week geleden
Heel snel en goed geholpen!
A
Aart Hagedoorn2 weken geleden
Kreeg goeie oefeningen en zelfs oefeningen via de app
S
saeideh atharieen maand geleden
Mijn ervaring tijdens de behandeling van mijn zoon in dit fysiotherapiecentrum was uitstekend en professioneel. Ik zou dit centrum zeker aan mijn vrienden aanbevelen.
A
Ashraf zahia4 weken geleden
Fijne begeleiding gehad, goed behandeld. De klachten zijn verminderd
R
Rayan Bipat7 maanden geleden
Ik ben heel tevreden met mijn fysio. Het heeft goed geholpen
F
feisal ghafoerkhan7 maanden geleden
Zeer gedegen vakmensen en behandeling. Vriendelijk en aardig.
N
Nesha Davidova YALDAZ10 maanden geleden
Hartstikke bedankt voor Ronaldo, hij is het liefste en aardigst
D
Daniëlleeen jaar geleden
Fysiotherapie Nagtzaam, zeer fijne professionele praktijk, ik heb hier hele goede resultaten behaald. Ronaldo weet waar hij het over heeft, zeer kundig. Eén aanrader!
J
Jonathaneen jaar geleden
Toptrainer! Ik twijfelde eerst om met een personal trainer te werken, maar serieus, beste keuze ooit! Lola weet precies hoe je gemotiveerd blijft en maakt de trainingen leuk (en soms lekker pittig). Geen saaie workouts, altijd iets nieuws en uitdagends. Als je twijfelt: gewoon doen!
A
Alex Huntereen jaar geleden
Lola heeft mij in korte tijd geholpen met mijn sportdoelen aansterken. Zo heeft zij mij met allerlei sportadvies geholpen, welke voeding, welke oefeningen ik het best kan doen. Ze kijkt niet alleen wat ik wil, maar geeft ook advies dat misschien makkelijker haalbaar is. Zeer aan te raden!
C
Coby de Vrieseen jaar geleden
Alleen maar goede ervaringen, doet z'n werk heel goed.
A
Annedieke Scholteeen jaar geleden
Goede service, makkelijk bereikbaar en je kan er altijd (snel) terecht!
H
Hedwig Voskuijleen jaar geleden
Fijne fysiotherapeut! Ik ga zeker naar hem terug als ik weer een fysio nodig heb.
D
Despina Petridoueen jaar geleden
Ik voel me welkom en Ronaldo is een vriendelijk persoon.
M
Maritza Molkenboereen jaar geleden
Top fysio
F
Franciny Naranjoeen week geleden
Uitstekende fysiotherapeut. Zeer professioneel, vriendelijk en betrokken. Ik merkte al na de eerste behandeling duidelijk verbetering en hij legt de behandeling altijd helder uit. Absoluut een aanrader!
V
virgil ippeleen week geleden
Heel snel en goed geholpen!
A
Aart Hagedoorn2 weken geleden
Kreeg goeie oefeningen en zelfs oefeningen via de app
S
saeideh atharieen maand geleden
Mijn ervaring tijdens de behandeling van mijn zoon in dit fysiotherapiecentrum was uitstekend en professioneel. Ik zou dit centrum zeker aan mijn vrienden aanbevelen.
A
Ashraf zahia4 weken geleden
Fijne begeleiding gehad, goed behandeld. De klachten zijn verminderd
R
Rayan Bipat7 maanden geleden
Ik ben heel tevreden met mijn fysio. Het heeft goed geholpen
F
feisal ghafoerkhan7 maanden geleden
Zeer gedegen vakmensen en behandeling. Vriendelijk en aardig.
N
Nesha Davidova YALDAZ10 maanden geleden
Hartstikke bedankt voor Ronaldo, hij is het liefste en aardigst
D
Daniëlleeen jaar geleden
Fysiotherapie Nagtzaam, zeer fijne professionele praktijk, ik heb hier hele goede resultaten behaald. Ronaldo weet waar hij het over heeft, zeer kundig. Eén aanrader!
J
Jonathaneen jaar geleden
Toptrainer! Ik twijfelde eerst om met een personal trainer te werken, maar serieus, beste keuze ooit! Lola weet precies hoe je gemotiveerd blijft en maakt de trainingen leuk (en soms lekker pittig). Geen saaie workouts, altijd iets nieuws en uitdagends. Als je twijfelt: gewoon doen!
A
Alex Huntereen jaar geleden
Lola heeft mij in korte tijd geholpen met mijn sportdoelen aansterken. Zo heeft zij mij met allerlei sportadvies geholpen, welke voeding, welke oefeningen ik het best kan doen. Ze kijkt niet alleen wat ik wil, maar geeft ook advies dat misschien makkelijker haalbaar is. Zeer aan te raden!
C
Coby de Vrieseen jaar geleden
Alleen maar goede ervaringen, doet z'n werk heel goed.
A
Annedieke Scholteeen jaar geleden
Goede service, makkelijk bereikbaar en je kan er altijd (snel) terecht!
H
Hedwig Voskuijleen jaar geleden
Fijne fysiotherapeut! Ik ga zeker naar hem terug als ik weer een fysio nodig heb.
D
Despina Petridoueen jaar geleden
Ik voel me welkom en Ronaldo is een vriendelijk persoon.
Met een gezondheidscheck brengt Fysiotherapie Nagtzaam je belastbaarheid, beweging en leefstijl in kaart. Op basis daarvan krijg je een concreet en haalbaar plan om preventief aan je gezondheid te werken. Zo voorkom je klachten in plaats van ze achteraf te behandelen en werk je gericht aan een fitter, sterker lichaam. Met drie locaties in Den Haag — Zuiderpark, Ypenburg en Kiekendief — en een team dat je van herstel tot prestatie begeleidt, blijf je duurzaam vooruitgaan.
Waar kun je terecht?
Je kunt bij ons terecht op drie locaties in Den Haag: Zuiderpark, Ypenburg en Kiekendief. Benieuwd waar jij staat? Plan een gratis APK gezondheidscheck, dan brengen we het samen in kaart.
Veelgestelde vragen
Voor wie is een gezondheidscheck?
Voor iedereen die wil weten waar hij staat en gericht fitter en gezonder wil worden, met of zonder klachten.
Wat levert het op?
Inzicht in je belastbaarheid en leefstijl, plus een concreet plan met haalbare doelen.
Kan ik dit combineren met training?
Zeker, de check vormt vaak het startpunt voor gerichte (personal of small group) training.
