De juiste voeding als brandstof voor je herstel, je training en een gezonder lichaam.
Wat houdt het in?
Voedingsadvies & suppletie
Voeding is de brandstof voor herstel en prestatie. Met praktisch voedingsadvies en, waar zinvol, suppletie helpen we je sneller herstellen, gerichter sterker worden en je energieker voelen, afgestemd op jouw doel en leven.
Goede voeding versnelt herstel, ondersteunt je training en geeft energie. We geven advies dat past bij jouw doel, of dat nu afvallen, aankomen in spiermassa of beter herstellen is.
Geen ingewikkelde diëten of crash-aanpak, maar haalbare aanpassingen die je volhoudt. Waar het echt iets toevoegt, adviseren we gerichte suppletie.
Onze werkwijze
Zo gaan we te werk
Drie heldere stappen, persoonlijk en zonder verrassingen.
1
Intake & onderzoek
We luisteren naar je verhaal en brengen je klacht en je doel volledig in kaart.
2
Persoonlijk plan
Je krijgt een helder plan dat past bij jouw lichaam, doel en leven.
3
Behandelen & opbouwen
We pakken de oorzaak aan en bouwen je stap voor stap sterker op.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
We geven praktisch voedingsadvies als onderdeel van je herstel en training. Voor medische diëten verwijzen we gericht door.
Nee, we werken met haalbare aanpassingen die passen bij jouw doel en die je volhoudt, geen crash-diëten.
Alleen waar het echt iets toevoegt. We adviseren gericht en alleen wanneer zinvol.
DIRECT CONTACT
Meer weten over Voedingsadvies & suppletie?
Plan vrijblijvend een intake of stel je vraag. We denken met je mee en kijken samen naar de beste route naar herstel.
Waarom cliënten in Den Haag voor Fysiotherapie Nagtzaam kiezen.
🥗
Praktisch
Haalbare aanpassingen die je echt volhoudt.
⚡
Meer energie
Voeding afgestemd op herstel en prestatie.
💪
Ondersteunt training
De juiste brandstof om sterker en fitter te worden.
🎯
Persoonlijk
Advies op jouw doel, lichaam en leven afgestemd.
💊
Suppletie
Gericht advies waar het echt iets toevoegt.
📍
Drie locaties
Zuiderpark en Ypenburg in Den Haag.
CLIËNTERVARINGEN
Wat cliënten zeggen
Echte, geverifieerde Google-reviews van onze cliënten.
5,0
op Google · 50+ reviews
F
Franciny Naranjoeen week geleden
Uitstekende fysiotherapeut. Zeer professioneel, vriendelijk en betrokken. Ik merkte al na de eerste behandeling duidelijk verbetering en hij legt de behandeling altijd helder uit. Absoluut een aanrader!
V
virgil ippeleen week geleden
Heel snel en goed geholpen!
A
Aart Hagedoorn2 weken geleden
Kreeg goeie oefeningen en zelfs oefeningen via de app
S
saeideh atharieen maand geleden
Mijn ervaring tijdens de behandeling van mijn zoon in dit fysiotherapiecentrum was uitstekend en professioneel. Ik zou dit centrum zeker aan mijn vrienden aanbevelen.
A
Ashraf zahia4 weken geleden
Fijne begeleiding gehad, goed behandeld. De klachten zijn verminderd
R
Rayan Bipat7 maanden geleden
Ik ben heel tevreden met mijn fysio. Het heeft goed geholpen
F
feisal ghafoerkhan7 maanden geleden
Zeer gedegen vakmensen en behandeling. Vriendelijk en aardig.
N
Nesha Davidova YALDAZ10 maanden geleden
Hartstikke bedankt voor Ronaldo, hij is het liefste en aardigst
D
Daniëlleeen jaar geleden
Fysiotherapie Nagtzaam, zeer fijne professionele praktijk, ik heb hier hele goede resultaten behaald. Ronaldo weet waar hij het over heeft, zeer kundig. Eén aanrader!
J
Jonathaneen jaar geleden
Toptrainer! Ik twijfelde eerst om met een personal trainer te werken, maar serieus, beste keuze ooit! Lola weet precies hoe je gemotiveerd blijft en maakt de trainingen leuk (en soms lekker pittig). Geen saaie workouts, altijd iets nieuws en uitdagends. Als je twijfelt: gewoon doen!
A
Alex Huntereen jaar geleden
Lola heeft mij in korte tijd geholpen met mijn sportdoelen aansterken. Zo heeft zij mij met allerlei sportadvies geholpen, welke voeding, welke oefeningen ik het best kan doen. Ze kijkt niet alleen wat ik wil, maar geeft ook advies dat misschien makkelijker haalbaar is. Zeer aan te raden!
C
Coby de Vrieseen jaar geleden
Alleen maar goede ervaringen, doet z'n werk heel goed.
A
Annedieke Scholteeen jaar geleden
Goede service, makkelijk bereikbaar en je kan er altijd (snel) terecht!
H
Hedwig Voskuijleen jaar geleden
Fijne fysiotherapeut! Ik ga zeker naar hem terug als ik weer een fysio nodig heb.
D
Despina Petridoueen jaar geleden
Ik voel me welkom en Ronaldo is een vriendelijk persoon.
M
Maritza Molkenboereen jaar geleden
Top fysio
F
Franciny Naranjoeen week geleden
Uitstekende fysiotherapeut. Zeer professioneel, vriendelijk en betrokken. Ik merkte al na de eerste behandeling duidelijk verbetering en hij legt de behandeling altijd helder uit. Absoluut een aanrader!
V
virgil ippeleen week geleden
Heel snel en goed geholpen!
A
Aart Hagedoorn2 weken geleden
Kreeg goeie oefeningen en zelfs oefeningen via de app
S
saeideh atharieen maand geleden
Mijn ervaring tijdens de behandeling van mijn zoon in dit fysiotherapiecentrum was uitstekend en professioneel. Ik zou dit centrum zeker aan mijn vrienden aanbevelen.
A
Ashraf zahia4 weken geleden
Fijne begeleiding gehad, goed behandeld. De klachten zijn verminderd
R
Rayan Bipat7 maanden geleden
Ik ben heel tevreden met mijn fysio. Het heeft goed geholpen
F
feisal ghafoerkhan7 maanden geleden
Zeer gedegen vakmensen en behandeling. Vriendelijk en aardig.
N
Nesha Davidova YALDAZ10 maanden geleden
Hartstikke bedankt voor Ronaldo, hij is het liefste en aardigst
D
Daniëlleeen jaar geleden
Fysiotherapie Nagtzaam, zeer fijne professionele praktijk, ik heb hier hele goede resultaten behaald. Ronaldo weet waar hij het over heeft, zeer kundig. Eén aanrader!
J
Jonathaneen jaar geleden
Toptrainer! Ik twijfelde eerst om met een personal trainer te werken, maar serieus, beste keuze ooit! Lola weet precies hoe je gemotiveerd blijft en maakt de trainingen leuk (en soms lekker pittig). Geen saaie workouts, altijd iets nieuws en uitdagends. Als je twijfelt: gewoon doen!
A
Alex Huntereen jaar geleden
Lola heeft mij in korte tijd geholpen met mijn sportdoelen aansterken. Zo heeft zij mij met allerlei sportadvies geholpen, welke voeding, welke oefeningen ik het best kan doen. Ze kijkt niet alleen wat ik wil, maar geeft ook advies dat misschien makkelijker haalbaar is. Zeer aan te raden!
C
Coby de Vrieseen jaar geleden
Alleen maar goede ervaringen, doet z'n werk heel goed.
A
Annedieke Scholteeen jaar geleden
Goede service, makkelijk bereikbaar en je kan er altijd (snel) terecht!
H
Hedwig Voskuijleen jaar geleden
Fijne fysiotherapeut! Ik ga zeker naar hem terug als ik weer een fysio nodig heb.
D
Despina Petridoueen jaar geleden
Ik voel me welkom en Ronaldo is een vriendelijk persoon.
Voeding is de brandstof voor herstel en prestatie. Bij Fysiotherapie Nagtzaam krijg je praktisch voedingsadvies en, waar zinvol, gerichte suppletie als onderdeel van je behandel- of trainingstraject. Geen crash-diëten, maar haalbare aanpassingen die je volhoudt, afgestemd op jouw doel, lichaam en leven.
Veelgestelde vragen
Zijn jullie diëtist?
We geven praktisch voedingsadvies als onderdeel van je herstel en training. Voor medische diëten verwijzen we gericht door.
Moet ik op dieet?
Nee, we werken met haalbare aanpassingen die passen bij jouw doel en die je volhoudt, geen crash-diëten.
Heb ik supplementen nodig?
Alleen waar het echt iets toevoegt. We adviseren gericht en alleen wanneer zinvol.
