Voorkom vallen en blijf veilig bewegen
Bij Fysiotherapie Nagtzaam helpen we je om het risico op vallen te verlagen. Met gerichte oefeningen en advies verbeteren we uw evenwicht, spierkracht en zelfvertrouwen tijdens het lopen.
Een val kan een grote impact hebben op uw zelfstandigheid en kwaliteit van leven, maar met de juiste begeleiding kan je je veiliger voelen in je dagelijks leven.
Verklein het valrisico en vergroot je zelfvertrouwen
Wist je dat iedere vijf minuten een 65-plusser op de spoedeisende hulp belandt na een val, voornamelijk thuis? Deze ongelukken kunnen het dagelijks functioneren ernstig beïnvloeden. Bij Fysiotherapie Nagtzaam richten we ons op het verbeteren van de spierkracht en het evenwicht om het valrisico te verminderen.
Na een traject van valpreventie verminderen de risico’s gemiddeld met 60%.
We geven daarnaast praktische adviezen die je helpen om dagelijks veilig te bewegen en het risico op vallen te beperken.
Waarom is valpreventie belangrijk?
Valincidenten kunnen ouderen ernstig beperken in hun mobiliteit en zelfstandigheid.
Naast fysieke gevolgen kunnen ze ook emotionele impact hebben, zoals angst om opnieuw te vallen. Door samen met ons te werken aan het verbeteren van evenwicht en spierkracht, kan je jezelf beter beschermen tegen valgevaar en met meer vertrouwen bewegen.
Onze valpreventie behandelingen zijn specifiek ontworpen om je te helpen het risico van vallen in het dagelijks leven te verminderen, waardoor je langer veilig en onafhankelijk kunt blijven.
